отправка post get запросов как авторизированный пользователь

Подскажите, пожалуйста, как с помощью python отправить post get запросы с cookies и token нашёл решения только пока такое

requests.post(url, headers = {'X-CSRF-TOKEN' : xtoken, 'cookie' : cookie})

но так неудобно нужно раз в час брать cookie и token они обновляются, а нужно чтоб под логином и паролем заходил и отправлял запрос как можно это сделать