Сборка apk для обновления

Коротенький вопрос, на который однозначного ответа в интернете не нашел. Когда я хочу обновить уже загруженное приложение, мне нужно для apk выбирать build debug или release ? Помню что-то одно из этого выбирал и терялся прогресс игры, сохраненный в sharedPreferences, т.е. приложение переустанавливалось полностью, а не обновлялось.