База данных Django

Как увидеть содержимое базы данных (не через админку), созданной самим Django?

DATABASES = {
    'default': {
        'ENGINE': 'django.db.backends.sqlite3',
        'NAME': os.path.join(BASE_DIR, 'db.sqlite3'),
    }
}

Нужно вносить изменения самостоятельно, не через модели (парсить данные с сайта в базу). Как это реализовать? Сами данные вытащить могу, однако не знаю, как правильно было бы их записать, куда засунуть скрипт, который это делает.