Подскажите пожалуйста, как лучше сделать страницы в приложении?

1) В каком случае страницу(например Настроек) делать как фрагмент, а в каком как полноценную страницу(прим. Basic Activity)? 2) Как сделать сохранение данных в фрагменте или странице после переключения? P.S. любые примеры приветствуются, спасибо)