Как сконфигурировать настройки памяти для php и mysql на VPS

На VPS (Ubuntu 18) с 2ГБ Ram поставил LAMP

В общем то все работает, но нигде не нашел нормальной инструкции по правильной настройке памяти в php и mysql.

Может быть есть эмпирические советы как настроить память в php.ini и mysql.cnf ? Может быть есть какие то примеры конфигураций для разных сценариев работы ?