как правильно сделать задержку в WaitableTimer?

Есть класс:

class WaitableTimer
{
public:

WaitableTimer()
{
    m_timer = ::CreateWaitableTimer(NULL, FALSE, NULL);
    if (!m_timer)
        throw std::runtime_error("Failed to create waitable time (CreateWaitableTimer), error:" + std::to_string(::GetLastError()));
}

~WaitableTimer()
{
    ::CloseHandle(m_timer);
    m_timer = NULL;
}

void SetAndWait(unsigned relativeTime100Ns)
{
    LARGE_INTEGER dueTime = { 0 };
    dueTime.QuadPart = static_cast<LONGLONG>(relativeTime100Ns) * -1;

    BOOL res = ::SetWaitableTimer(m_timer, &dueTime, 0, NULL, NULL, FALSE);
    if (!res)
        throw std::runtime_error("SetAndWait: failed set waitable time (SetWaitableTimer), error:" + std::to_string(::GetLastError()));

    DWORD waitRes = ::WaitForSingleObject(m_timer, INFINITE);
    if (waitRes == WAIT_FAILED)
        throw std::runtime_error("SetAndWait: failed wait for waitable time (WaitForSingleObject)" + std::to_string(::GetLastError()));
}

private:
HANDLE m_timer;
};

Чтобы получить 1мс задержку мне надо передать SetAndWait 5000.Я не понимаю что это за значение это же не микросекунды и не наносекунды.(Я на самом деле не до конца понимаю как это все работает). Но чтобы получить задержку,например в 11мс я соответственно умножаю 5000*11 но получаю задержку 6мс. В чем может быть дело,и как правильно использовать это?И какие недостатки у этого класса?Всегда ли и на любых компьютерах будет ли одинаковое значение?Объясните,пожалуйста в кратце как работает WaitableTimer а то в msdn сложно перевести на русский и понять