Что лучше, плагин авторизации через социальные сети или чистый код авторизации по API на Wordpress?

Хочу добавить возможность авторизации пользователи на сайте, но не могу определиться как лучше это реализовать через плагин или через чистый код? Насколько чистый код разгрузит сайт или современные плагины не влияют на скорость загрузки?