Как вывести произвольный текст перед конкретным html-тегом?

Есть html-код который выводится через переменную $text в шаблоне моего сайта! В $text нужно найти 5-й по счету абзац <p>...</p> и добавить перед ним <p>Lorem ipsum dolor sit amet</p>.

Как это реализовать? Помогите пожалуйста! Пыталась сделать на php, ничего не вышло, так как, мягко говоря, не сильна в этом. Очень нужно решение! Похоже задача несложная, но то, что удалось найти, адаптировать для своих нужд не вышло! Спасибо!