Вставка одного значения во все строки одного столбца mySQL

Есть уже заполненная БД появилась необходимость добавить в нее новый столбец. Как всем уже существующим записям присвоить в этот новый столбец значение "Есть в наличии"??? Можно ли это сделать на прямую, через интерфейс phpMyadmin? Или только через php код INSERT INTO?