Перенести виртуальную машину из Proxmox в VirtualBox

Есть система CentOS 6.5, и есть ее бекап в формате vma, в веб-интерфейсе бекап выглядит так:

В принципе, я могу его скачать по SSH, он лежит в /mnt/backup/dump/.

Хочу перенести эту виртуальную машину из Proxmox в VirtualBox для дальнейшего использования в Vagrant, как это сделать? Разбил для себя на задачи:

уменьшить образ путем физического удаления внутри машины части каталогов, например rm -rf /vhosts/old-site-data
затем сделать бекап, от этого образ станет меньше? или можно без бекапа "снимать" данные?
запустить qemu-img convert -f qcow2 /mnt/backup/dump/vzdump-qemu-141-2020_05_13-02_51_59.vma -O raw kvm_destination.img, полученный образ скачать
VBoxManage convertfromraw kvm_destination.img kvm_destination.vdi --format VDI

Все правильно собираюсь делать? Объем данных большой, могу потерять много времени на попытки.