Зачем нужен отрицательный margin и как он используется?

Многие считают что это гавнокод, однако, даже знаменитый фреймворк "bootstrap" для формирования своей сетки использует отрицательные марджины или паддинги (не помню уже что именно точно).

Есть полезные "фишки" с отрицательными марджинами/паддингами,которые позволяют, к примеру, сделать мнимый отступ при клике на якорь, для того что бы немного сместиться от объекта, к которому перемещаешься при клике на якорь (бывает полезно когда меню "прилипающее") Например так:

 #link-C {
    padding-top: 55px;
    margin-top: -55px;
    -webkit-background-clip: content-box;
    background-clip: content-box;
 }

Если шапка перекрывает якорь. Незаметный отступ (внешне его нет, но для якоря срабатывает)