Вирусы на компьютере и их опасность

Если у вас есть Windows10, активируйте собственную программу Windows Defender. Настройте постоянное обновление. Все проверено на себе и защищает вас

Если у взломщика есть (скорее всего так и есть) доступ управляющего (главной учётки), то да, могут получить и сведения и с камеры.

Защита:

1. Заклеить лентой. Отклеивать будете, в случае необходимости. Так не "подсмотрят", чем занимаетесь. Если же боитесь, что вообще узнают, о чём вели беседу, то лучше их не ведите в таком виде вовсе, ибо промежуточных узлов уйма, с которых выложенное в сеть может "утечь" в сторону: вы, ваш собеседник и т.д.
2. Остаётся встроенный звукопис (микрофон). Тоже заклеить можно, чем плотнее, тем лучше. Проверить надёжность можно запустив речепис (диктофон) на вычислителе (компьютере) и попробовав произнести несколько слов.

Можно ли узнать о том, что записи передавались?

1. Для простого человека почти невозможно, если передаваемые по сети данные не записывались в соответствующие дневники действий (логи). Так что, если они были переданы, то узнать об этом вы сможете только косвенно. Например, по изменению поведения окружающих.

Помогут ли обновления в этом деле?

1. Если коротко, то лишь частично. Так как даже если ваш противовред (антивирус) молчит, то это не значит, что за вами не следят. Эти приложения призваны отыскивать определённого рода угрозы, но не все, а способов было придумано уйма за эти десятилетия.

Как избавиться от страха преследования?

1. Вспомним советы одного известного еврейского царя по имени Соломон: "Нечестивый бежит, когда никто не гонится за ним; а праведник смел, как лев.". Т.е. не делайте и не посещайте ничего дурного, когда пользуетесь вычислителем и будет вам спокойствие. Исходите из того, что всё то, что смотрите, читаете и видите вы, смогут увидеть, услышать и узнать другие. Вспомним образ Джима Кэрри в его "Шоу Трумена" (Показ Настоящегочеловека).
2. Самообразовываться в направлении по защите своих сведений. Впрочем это не быстро.

ПС (ПослеСловие. Post Scriptum). Хакер (hacker) — это не преступник, а человек, отлично знающий своё дело. В целом это сродни слову "знаток", причём в любом деле. Те же, кого имеешь в виду, это взломщики. К примеру, вот врач, знаток (хакер) в деле врачевания. Он может лечить. Также он может и травить (вредить). Однако его называют врач, потому что он лечит. Вот если бы он начал травить, вот тогда мы бы звали его отравителем, а не врачом.