Найти все простые числа в каждой десятке в C++

Ну надо написать такой вот код :

Надо найти количество всех десяток, в которых есть 4 простых чисел. на пример, пользователь ввел 12 , это означает 120. надо суммировать каждые 10 , где есть ровно 4 простых чисел, на пример - в первой десятке 4 простых чисел - 2,3,5,7- это 1 - во второй десятке - 11,13,17,19 - это 2 - во третьей десятке - 31,37 - не учитывается потому что тут 2 простых и т.д и в конце надо вывести сколько таких 10 было.

помогите прошу