Обращения к контейнеру из внешней и внутренней сетей

Возникла такая проблема. Есть compose. На некоторые сервисы идёт обращение из внешней сетки. Например, из браузера. А на другие -- внутри сетки.

Изначально, я в хранилище конфигов указывал ip и port в качестве хоста. Но потом мне посоветовали использовать вместо ip имя контейнера. Это повлекло за собой проблемы.

Если я обращаюсь к контейнерам по имени, тогда возникает проблема, когда я стучусь из вне. В таком случае мне нужно иметь либо 2 названия хоста, либо всегда обращаться по ip.

Как тут лучше сделать?

Как reverse proxy юзаю traefik.