Почему этот код неверный и как он должен выглядеть?

Читаю статью по созданию бота в телеграм https://habr.com/ru/company/netologyru/blog/326174/ и если прочесть комментарии, то там в пух и прах разносят "качество" кода. Аргументируют оперируя лишь терминами, а не примерами. Подскажите, как должен выглядеть код, если через if ($text == "сообщение") - это неверно.