Как быстро вставить данные из списка в таблицу MS SQL? C#

Суть вопроса: Есть огромная база данных (300.000 строк, 90 столбцов). С помощью CsvHelper преобразовываю её в список. Как быстро(!!!) выставить данные из списка в таблицу базы данных MS SQL? Пробовал с помощью SetRange, вылетает с NullReferenceException, а через foreach - слишком долго...