Как при внесении комитов в Git Lab не затронуть чужую работу?

уважаемые специалисты!

Новичок в Git и из штудирования документации не понял:

1. Достаточно ли для того, чтобы своими изменениями не "потереть" чужую работу делать git pull перед тем, как сделать Git Push?
2. Что нужно делать, чтобы твои редакции не нанесли ущерба действиям других разработчиков?

Заранее благодарен за любую помощь!