Как правильно использовать хук useDispatch react-redux?

Часть кода компонента:

const TopicsScreen = ({navigation}) => {
  const topics = useSelector(selectTopics, shallowEqual)
  const dispatch = useDispatch()

  useEffect(() => {
    dispatch(getTopics())
  }, [])

Код селектора

export const selectTopics = (state) => {
  console.log('inside')
  return state.topicsData.topics
}

Меня мучают следующие вопросы:

1. Правильно ли я использую хук useDispatch? Все работает, но консоль выводит фразу 'inside' 4 раза вместо двух, хотя я вроде пользуюсь функцией shallowEqual. Когда компонент был написан с помощью функции connect 'inside' выводилось всего два раза как и предполагается. Как оптимизировать код и нужно ли это?
2. Читал что useEffect лучше не использовать с пустым аргументом в скобках, и код у меня не лучшее решение. Как исправить и что поместить внутрь?
3. Также насчет useEffect. Нужно ли убирать за этим хуком и если да то как?

Не знаю насколько это важно, но я использую библиотеку redux-thunk, и функция getTopics - асинхронный запрос к БД