Нужно данные из вывода записать в txt, а при следующем запуске программы - перезаписать их

#include "stdafx.h"
#include <iostream>
using namespace std;

int main()
{
   setlocale(LC_ALL, "Russian");
   int Josh_Carlson = 0;
   int Ivan_Rijov = 0;
   int Dmitry_Voronov = 0;
   int Victor_Romanov = 0;
   int Draigo_Corvius = 0;
   int sectant = 5;
   int vvod;
   int plus;
   cout << "Выбери героя  \n";
   cout << "1 - Josh \n";
   cout << "2 - Ivan \n";
   cout << "3 - Dmitryi \n";
   cout << "4 - Victor \n";
   cout << "5 - Draigo \n";
   cin >> vvod;
   if (vvod == 1)
   {
       cout << " Добавить Джошу плюсы? \n";
       cout << "1 -  Да \n";
       cin >> vvod;
       if (vvod == 1)
       {
           cout << "Его плюсы на данный момент: \n";
           cout << Josh_Carlson << "столько плюсов у него. \n";
           cout << "Добавить один плюс? \n";
           cout << "1 - добавляем \n";
           cin >> plus;
           if (plus == 1) {
               Josh_Carlson++;
               cout << "Вот его плюсы: \n" << Josh_Carlson << endl;
           }
       }
   }
   system("pause");
   return 0;
}