Как обновить адаптер в реальном времени

Я заметил что если метод содержит try и catch (то есть исключения) то функция адаптер обновляется только тогда когда цикл заканчивается, как мне решить эту проблему? MainActivity:

  for (int i=0; i<listlinks.size();i++ ){
                listEmails.add(String.valueOf(bb++));

                try {

                    listEmails.add(getEmailsFromLink(listlinks.get(i)));
                    listViewEmails.setAdapter(adapter);
                    adapter.notifyDataSetChanged();
                } catch (Exception e) {
                    e.printStackTrace();
                }


                // System.out.println(getEmailsFromLink(listlinks.get(i)));

            }

И сам метод:

  private String getEmailsFromLink (String linkemail) throws IOException {
    String nnn="";
 if (linkemail.contains("vakansii")){


     Document doc1 = Jsoup.connect(linkemail).data("query", "Java").userAgent("Mozilla").cookie("auth", "token").timeout(0).get();
     Pattern p = Pattern.compile("[a-zA-Z0-9_.+-]+@[a-zA-Z0-9-]+\\.[a-zA-Z0-9-.]+");
     Matcher matcher = p.matcher(doc1.text());
     HashSet emails = new HashSet();

     while(matcher.find()) {
         emails.add(matcher.group());
         nnn= nnn + matcher.group()+"\n";
     }
    System.out.println(getEmailsFromLink(nnn));}



    return nnn;

}