Как узнать сколько занимает кеш моего приложения?

Как можно узнать сколько занимает кеш моего приложения? Например я использую Glide, который кеширует всякие изображения загружающиеся по сети, и нужно посмотреть, сколько он там "закешировал" в мегабайтах. Видел подобные реализации в разных приложениях, в настройках. Там была возможность посмотреть сколько занято приложением и кнопка: очистить кеш. Пример приложение телеграм: