Использовать ли в JavaScript .concat()?

Я учу все методы которые только увижу. Во время чтения документации MDN я увидел, что по производительности он плох. Но значка "Не использовать" на этом методе нету, можно ли его использовать, если да, то в каких случаях? Также видел в видео, как человек его использовал:) В документации по array такого нету(https://developer.mozilla.org/ru/docs/Web/JavaScript/Reference/Global_Objects/Array/concat), а метод для строк в главе производительность говорится об этом(https://developer.mozilla.org/ru/docs/Web/JavaScript/Reference/Global_Objects/String/concat)