Как отследить кол-во попыток отправки формы с сайта (post)?

На сайте установлена форма которая получает данные со стороннего API.

Как можно отследить количество отправок данных из этой формы одним посетителем за один сеанс, чтобы, например, после 3 отправки формы, предложить посетителю зарегистрироваться в сервисе, при этом запретить отправку формы до регистрации.

Желательно реально запретить отправку формы на несколько часов или минут для конкретного посетителя.