Считывание данных гугл-таблицы построчно

Столкнулась с такой проблемой - мне нужно считать данные с гугл таблицы, и полученные данные превратить в arraylist, как можно считать построчно и сразу записать данные в лист, чтобы у каждой ячейки таблицы была своя ячейка листа