Что лучше для чата notifySetDataChanged или Diffutil?

Я пишу полноценный чат. Но у меня вопрос что лучше использовать во время переписки notifySetDataChanged или DiffUtil. Подскажите если кто знает что используют такие приложение как Whatsapp, Telegram, Instagram и другие популярные мессенджеры?