Reactjs Перенести значение Usestate из одного компонента в другой

Всем, привет,

У меня есть два компонента. Первый:

const Hello = () => {
   const [progress, setProgess] = useState(0); //здесь переменная 
   ... 
   setProgess(progress);
}

второй:

const Files = () => {
    return (
        <>
        {progress} //как переменную суда передать?
        </>
    )
}